11月4日下午3点，心理咨询中心在教学楼206教室开展了《生命中最重要的五样》心理体验活动。这是一个关于个人价值观探索的心灵游戏，来自院系心理健康工作的100余名学生干部参加了这次活动。

伴着缓缓的音乐，在老师的指导下体验活动开始。同学们深呼吸，放松，让心沉下来，安静的、独自的、真实的面对自己的内心，静静的冥想。接着，老师要求同学们思考，写下他们生命中最重要的五样东西，然后依次放弃其中的四项。这个舍弃过程确实是不轻松的选择。同学们表现出难以选择和决定，似乎这每一项都是他们生命中不能割舍的最爱。在最后两次舍弃过程中，很多同学眼眶都湿润了。大家深刻地体会到了生命中最重要东西离去时的悲痛与哀伤，学会舍弃与珍惜。活动最后老师带领大家宣读了此次活动的誓言，并在歌曲《感恩的心》中默默种下希望。

这是一次以探索自我价值观为内容的心理体验活动。目的是让同学们认识自己人生真正重要的东西，使得他们在成功的路上不会轻易随外界摇摆，有属于自己坚定的价值取向。（文/何彦君 图/曹鑫）